El insomnio parece una característica linda solo para aquellos que nunca lo han sufrido realmente. Aquellos que son diagnosticados con insomnio grave tienen que luchar por la existencia en lugar de vivir. Sin embargo, la heroína de esta historia, con la ayuda de su psicoterapeuta, encontró una forma eficaz de combatir el insomnio. Todo lo que se necesita es observar cuatro reglas: una dieta saludable, ejercicio, nuevas experiencias y, por supuesto, sexo de buena calidad...